Maiks Physio

NEU: Gruppentraining

NEU: REHASPORT

Wir bieten Rehasport an.
Zur Terminabsprache setzen Sie sich bitte telefonisch mit uns in Verbindung.

Reha Sport in Maiks Physio

NEU: PILATES

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. .
Zur Terminabsprache setzen Sie sich bitte telefonisch mit uns in Verbindung.

Pilates Gruppenkurse in Maiks Physio

NEU: BECKENBODENTRAINING

Den Beckenboden sieht und spürt man nicht. Trotzdem kann man lernen, die Muskeln des Beckenbodens willkürlich zu bewegen und durch ein Training zu stärken – ähnlich wie die Muskeln an Armen und Beinen. Ein Beckenbodentraining umfasst sowohl Spannungs- als auch Entspannungsübungen
Zur Terminabsprache setzen Sie sich bitte telefonisch mit uns in Verbindung..

Bodenbeckentraining in Maiks Physio

NEU: Hockergymnastik

Die Hockergymnastik ist eine schonende krankengymnastische Ü bungsbehandlung, bei der die Patienten auf einem Hocker sitzen. Diese Trainingsmethode dient der Krä ftigung und Lockerung der Rumpfmuskulatur im Lendenbereich und der Beckenbodenmuskulatur, besonders von ä lteren oder körperlich eingeschränkten Menschen. Ebenso werden Herz-Kreislauf- und Atembelastung reduziert. .
Zur Terminabsprache setzen Sie sich bitte telefonisch mit uns in Verbindung.

Hockergymnastik in Maiks Physio